Ville de Brignoles

ACTU

Canicule : les bons gestes

Mis en ligne le 22 juin 2020

Avec les fortes chaleurs, quelques conseils s'imposent pour affronter la canicule.

Les bons réflexes

  • Prendre régulièrement dans la journée des douches ou des bains frais, sans se sécher.
  • Boire régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins un litre et demi à deux litres par jour sauf en cas de contre-indication médicale ; ne pas consommer d’alcool ni de boissons à forte teneur en caféine ou en sucre.
  • En cas de difficulté à avaler les liquides, prendre de l’eau sous forme solide en consommant des fruits et des crudités voire de l’eau gélifiée.
  • Accompagner la prise de boissons non alcoolisées d’une alimentation solide, en fractionnant si besoin les repas, pour recharger l’organisme en sels minéraux.
  • Il faut éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (11h-21h) et rester à l’intérieur de son habitat dans les pièces les plus fraîches et si possible, dans un espace climatisé. (Si votre habitation n’est pas climatisée la ville de Brignoles a recensé ces lieux rafraîchis : La Source, le Foyer des Anciens, la Médiathèque, l’Accueil de jour…).
  • Sortir en portant un chapeau, des vêtements légers et amples, de préférence de couleur claire.
  • Éviter les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage…).

Personne âgée ou une personne sensible, faites-vous recenser

Pour bénéficier d’une aide en cas de canicule, pensez à vous inscrire sur nos registres en contactant le CCAS par téléphone ou en remplissant le formulaire disponible au CCAS ou à l’accueil de la mairie.

Qui peut s’inscrire ?

  • Les personnes de 65 ans et plus.
  • Les personnes de 60 ans reconnues inaptes au travail.
  • Les personnes adultes handicapées.

Qui peut faire la demande d’inscription ?

  • La personne concernée.
  • Son représentant légal.
  • Un tiers : toute personne physique : parent, voisin, médecin traitant… ou morale : CCAS, service de soins à domicile…. La demande doit être individuelle et manuscrite.

Voisin, parent, ami… soyez bénévole

Le CCAS a besoin de bénévoles en cas de déclenchement du Plan Canicule par le Préfet. Chaque bénévole devra téléphoner aux personnes qui se seront inscrites sur nos registres : une belle expression de la solidarité inter-générationnelle !

Tel :  04 98 05 93 82

Ville de Brignoles

  Hôtel de ville
  9, place Carami - BP 307
  83177 BRIGNOLES Cedex
  Tél.: 04.94.86.22.22 / Fax: 04.94.69.00.94

Partenaires de la ville :

  • Région PACA
  • Conseil Général du Var
  • Agglomération Provence Verte
  • Office du Tourisme de la Provence Verte
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