Permanence :

Pour tous renseignements : Martine Démaret au 07 82 56 98 02.

Descriptif :

L’association Bien-être par le Yoga propose un cours de yoga chaque vendredi de 9h30 à 11h.

Le fil conducteur de la pratique du yoga est la respiration consciente qui favorise une profonde détente aussi bien physique que mentale.

Il vous est proposé de développer votre concentration, de renforcer votre musculature et d’assouplir vos articulations, par des exercices simples.

Le yoga peut vous aider à mieux gérer vos émotions et vous permettre d’appréhender le quotidien autrement. Alors pourquoi ne pas tenter cette expérience qui vous conduira sur le chemin de la paix intérieur…

• Possibilité d’un cours d’essai sans engagement.